本课程由丛非从老师主讲，专为希望在亲密关系中提升自我、增强情感健康的人群设计。课程内容涵盖选择性注意、情绪管理、自我疗愈等多个方面，帮助学员识别和改善恋爱中的负面行为模式，如贴标签、翻旧账等。通过22讲深入浅出的讲解，学员将学会如何更好地表达需求、处理冲突，并建立起更稳固和健康的恋爱关系。无论是正在恋爱中或寻求改善现有关系，本课程都将提供实用的心理学知识和技巧，助你在爱的旅程中更加自信和从容。