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复旦名师沈奕斐博士专为焦虑父母打造的体系化育儿课程，41节视频课涵盖6大核心模块：从建立幸福家庭认知（2.1-2.6），到培养孩子内驱力/自控力（3.11-3.18），再到破解作业陪伴（4.1.1）、手机管理（4.5.13）、青春期冲突（4.4.10）等16个具体难题。课程提供可实操的"情绪觉察表"和"关键期养育地图"，帮您摆脱"道理都懂却做不到"的困境（2.7-2.9），用社会学思维实现轻松育儿，建立良性亲子关系。
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沈奕斐41节松弛育儿课：解决作业/手机/青春期难题4.08 GB(mp4视频43节；xlsx、pdf文档2个；)
孩子关键期养育地图.pdf5.29MB
孩子的情绪觉察表.xlsx10.62KB
002.先导课第一节认知篇-修改版.mp4533.75MB001.先导课第一节认知篇.mp4534.13MB沈奕斐松弛父母41节课程
[9]--第四节：2.8为什么道理你都懂，但还是做不好(中).mp473.88MB[8]--第四节：2.7为什么道理你都懂，但还是做不好？（上）.mp470.1MB[7]--第三节：2.6父母的职责是什么？.mp445.19MB[6]--第三节：2.5家庭教育的目的是什么？.mp470.22MB[5]--第二节：2.4什么是给孩子最好的爱？.mp480.73MB[41]--4.7结语沈奕斐老师“十六字真言”.mp423.68MB[40]--4.6.16多娃家庭孩子爱争爱抢，父母要怎么一碗水端平？.mp492.07MB[4]--第二节：2.3为什么你给孩子所有的爱，对方却不领情.mp463.3MB[39]--4.6.15一谈学习家里就鸡飞狗跳怎么办？.mp4101.92MB[38]--4.6家庭关系篇前言.mp415.86MB[37]--4.5.14孩子一放学就玩游戏上瘾根本停不下来怎么办？.mp4118.28MB[36]--4.5.13孩子多少岁有资格拿手机？.mp4109.05MB[35]--4.5手机网络篇前言.mp416.42MB[34]--4.4.12该不该干涉孩子交朋友？.mp492.51MB[33]--4.4.11孩子回家就锁门，不爱和父母沟通是什么问题？.mp4100.37MB[32]--4.4.10为什么一到青春期孩子屡屡情绪爆发？.mp488.59MB[31]--4.4青春期篇前言.mp428.46MB[30]--4.3.9孩子“爱顶嘴、脏话、跟风”怎么办？.mp4114.55MB[3]--第一节：2.2为什么孩子越来越难教.mp496.52MB[29]--4.3.8孩子太听话懂事，担心他成为讨好型人格怎么办？.mp490.98MB[28]--4.3.7家有“犟种”娃，天生反骨怎么办？.mp4141.3MB[27]--4.3性格篇前言.mp474.17MB[26]--4.2.6孩子虚荣心是好事还是坏事，，怎么引导？.mp489.61MB[25]--4.2.5孩子买盲盒偷卡乱花钱怎么办？.mp4132.85MB[24]--4.2.4孩子做家务该不该给钱奖励？.mp4113.16MB[23]--4.2金钱观前言.mp426.8MB[22]--4.1.3小中高怎么规划择校能少走弯路！.mp4103.55MB[21]--4.1.2考试紧张，手抖、咬指甲、拉肚怎么办？.mp474.16MB[20]--4.1.1要不要陪伴孩子写作业.mp4120.83MB[2]--第一节：2.1幸福的家是什么样的？.mp433.62MB[19]--4.0总前言-绕不开的16个棘手育儿难题.mp436.47MB[18]--第四节3.18如何调节孩子情绪力？（下）.mp486.18MB[17]--第四节3.17如何调节孩子情绪力？（上）.mp443.18MB[16]--第三节3.16如何培养孩子沟通能力（下）.mp470.03MB[15]--第三节3.15如何培养孩子沟通能力（上）.mp446.2MB[14]--第二节3.14如何培养孩子自控力？（下）.mp465.56MB[13]--第二节3.13如何培养孩子的自控力（上）(1).mp429.78MB[12]--第一节3.12如何激发孩子的内驱力（下）.mp4100.25MB[11]--第一节3.11如何激发孩子的内驱力（上）.mp439.99MB[10]--第四节：2.9为什么道理你都懂，但还是做不好(下)1.mp450.96MB[1]--先导课第一节认知篇.mp4129.64MB
