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本套羽毛球教学视频由知名教练李宇轩亲自指导，内容涵盖从基础步伐到实战技巧的全方位训练。包括步伐教学、发接发技巧、发球策略、前三拍战术以及杀球高远球合集等，适合所有水平的羽毛球爱好者。通过详细的视频教程和实战演练，帮助学员快速提升羽毛球技能，掌握比赛中的关键技巧。无论你是初学者还是希望提高比赛水平的高手，这套课程都能满足你的需求，助你在羽毛球场上更加自信和出色。
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李宇轩羽毛球教学：从基础到实战，全面提升羽毛球技能35.33 GB(mp4视频55节；)
杀球高远球合集
9.8）单腿起跳杀球+解答问题（1）.mp4927.03MB8.7）原地杀球.mp41GB7.6）转身（2）+问题解答.mp41.13GB6.5）转身（1）.mp4885.43MB5.4）挥拍（3）+问题解答.mp4850.51MB4.3）挥拍（2）.mp41.26GB3.2）挥拍（1）.mp4934.59MB2.1）网课握拍.mp4555.07MB11.10）原地双腿起跳杀球，移动双腿起跳杀球.mp41.01GB10.9）单腿起跳杀球+解答问题（2）.mp4793.66MB1.目录（先看这个！）.mp485.23MB前三拍
7.6总结.mp4707.4MB6.5接发2.mp41.15GB5.4接发1.mp41.09GB4.3发球3.mp41.03GB3.2发球2.mp41.1GB2.1发球1-更新不卡顿.mp4934.86MB2.1发球1.mp4771.05MB1.先看.mp428.78MB发球
4双打发接发.mp41.51GB3双打发球教学.mp41.87GB2双打发球教学【2】.mp41.9GB1双打发球教学 【1】.mp41.64GB发接发
发接发教学5.mp4538.11MB发接发教学4.mp4652.03MB发接发教学3.mp4895.53MB发接发教学2.mp4306.09MB发接发教学1.mp4426.26MB步伐教学
9.正手网前步伐（平行启动2）.mp4287.12MB8. 正手网前步伐（平行启动）.mp4379.14MB7.步伐理论知识（空间&节奏）.mp4328.49MB6.步伐理论知识（动作&空间）.mp4439.35MB5. 步伐理论知识（动作）.mp4717.39MB4. 启动训练计划.mp4551.43MB3. 多少种启动.mp4364.12MB27.杀上网.mp4198.25MB26.后场步伐调整步.mp4228.87MB25.前后启动头顶后场步伐（1）.mp4358.68MB24.正手前后启动后场步伐（1）.mp4394.4MB23.平行启动后场两边步伐训练计划.mp4113.32MB22.头顶平行启动后场步伐（1）.mp4318.08MB21.正手平行启动后场步伐（2）.mp4368.79MB20.正手平行启动后场步伐（1）.mp4396.4MB2. 什么时候做启动.mp4604.33MB19.后场步伐（1）.mp4267.97MB18.加速& 力量训练.mp4139.94MB17.网前步伐最后的练习.mp4165.07MB16.反拍网前步伐（前后启动）2.mp4198.01MB15反拍网前步伐（前后启动）.mp4244.25MB14.正手网前步伐（前后启动）2.mp4242.07MB13.正手网前步伐（前后启动）.mp4242.14MB12.网前两边步伐的训练（平行）.mp4544.91MB11.反拍网前步伐(平行启动）.mp4501.66MB10.正手网前步伐（平行启动3）.mp4412.69MB1. 什么&怎么做启动（启动重要性）.mp4824.57MB
