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探索张德芬的心灵修炼课程，专为现代女性设计，旨在唤醒和提升内在能量。本课程通过一系列精心设计的音频和PDF材料，包括觉知力提升、情绪管理、冥想练习和自我觉察等，帮助女性深入了解自我，培养内在力量。无论是面对日常挑战还是追求个人成长，这些课程都能提供实用的指导和深刻的洞察，助你在生活的各个方面实现自我超越和内在和谐。立即加入，开始你的心灵成长之旅，发现更强大的自己！
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张德芬：女性心灵修炼课 - 唤醒内在能量361.22 MB(pdf文档39个；)
张德芬-心灵修炼课唤醒女性的内在能量21862
38冥想：拥抱你的每一个选择..【】.pdf163.02KB
38冥想：拥抱你的每一个选择..【】.mp312.89MB37拥有内在力量的人，选择是明智的【】.pdf656.05KB37拥有内在力量的人，选择是明智的..【】.mp311.07MB36你选择站在“彩虹桥”的哪一端？..【】.pdf477.73KB35学会感恩，才能找到自己的力量..【】.pdf555.5KB35学会感恩，才能找到自己的力量..【】.mp310.46MB34活在当下，并安与自己的选择..【】.pdf593.42KB34活在当下，并安与自己的选择..【】.mp39.87MB33如何面对我们的受害者模式？..【】.mp310.87MB32练习：对自己生命所发生的一切完全的负责【】.mp34.48MB32练习：对自己生命所发生的一切完全的负责..【】.pdf287.81KB31对自己负责的人，也能为自己做出选择..【】.pdf612.14KB31对自己负责的人，也能为自己做出选择..【】.mp310.5MB30一个可以帮助你锻炼“选择力”的方法..【】.pdf521.25KB30一个可以帮助你锻炼“选择力”的方法..【】.mp39.43MB29你内心真正想要的是什么？..【】.pdf581.51KB29你内心真正想要的是什么？..【】.mp39.76MB28冥想：掌握自己情绪的主控权..【】.pdf164.21KB28冥想：掌握自己情绪的主控权..【】.mp314.18MB27练习：学会在每一个当下，与自己的情绪好好相处【】.pdf290.65KB27练习：学会在每一个当下，与自己的情绪好好相处【】.mp34.52MB26德芬：有些负面情绪，其实可以给予我们力量【】.pdf651.32KB26德芬：有些负面情绪，其实可以给予我们力量【】.mp310.44MB25冥想：学会内观自己的情绪..【】.pdf169.15KB25冥想：学会内观自己的情绪..【】.mp314.19MB24如何转化我们的负面情绪？..【】.pdf830.31KB23怎样才能不为情绪所苦？..【】.pdf646.32KB23怎样才能不为情绪所苦？..【】.mp310.58MB22练习：学会表达自己的情绪【】.pdf275.39KB22练习：学会表达自己的情绪【】.mp34.65MB214个步骤帮你正确应对你的负面情绪【】.pdf618.98KB214个步骤帮你正确应对你的负面情绪..【】.mp39.91MB20如何正确看待我们的负面情绪？..【】.pdf688.7KB20如何正确看待我们的负面情绪？..【】.mp310.94MB19练习：感受自己的情绪和身体【】.pdf246.21KB19练习：感受自己的情绪和身体..【】.mp34.43MB18怎样才能把情绪变成一种力量【】.pdf705.53KB18怎样才能把情绪变成一种力量..【】.mp312.08MB17接纳负面情绪，收回正面力量【】.pdf597.38KB16冥想：从内而外塑造自己的空间【】.mp313.28MB16冥想：从内而外塑造自己的空间..【】.pdf268.47KB15练习：放下，让自己的内在归零..【】.pdf383.24KB14保持觉知，成为自己的主人..【】.pdf982.23KB14保持觉知，成为自己的主人..【】.mp314.81MB13有所觉知后，不断去操练更重要【】.pdf980.78KB13有所觉知后，不断去操练更重要..【】.mp313.34MB12练习：要有勇气活出真正的自己..【】.pdf309.79KB12练习：要有勇气活出真正的自己..【】.mp36.72MB11觉察之后，要下定决心去改变..【】.pdf1.14MB11觉察之后，要下定决心去改变..【】.mp313.54MB10了解自己是成长之路的重要方法..【】.pdf973.01KB10了解自己是成长之路的重要方法..【】.mp313.81MB09练习：去相信，去感恩【】.mp34.82MB09练习：去相信，去感恩..【】.pdf310.32KB08冥想：呼吸与觉察【】.pdf588.01KB08冥想：呼吸与觉察..【】.mp313.49MB07重新审视和评价自己..【】.pdf317.47KB07重新审视和评价自己..【】.mp34.03MB06自我觉察的三个方面..【】.pdf1014.58KB06自我觉察的三个方面..【】.mp310.94MB05这三件事，做得越成功越会失败【】.mp39.16MB05这三件事，做得越成功越会失败..【】.pdf1.03MB04回到自己的中心，培养觉知力【】.pdf973.72KB04回到自己的中心，培养觉知力【】.mp39.2MB03练习：觉察自己的行为【】.pdf426.26KB03练习：觉察自己的行为【】.mp33.97MB02怎样才能拥有更多觉知力？【】.pdf1000.29KB02怎样才能拥有更多觉知力？【】.mp39.69MB01我们为什么要提升觉知力？【】.pdf969.46KB01我们为什么要提升觉知力？【】.mp38.51MB01我们为什么要提升觉知力？(1)【】.pdf1.57MB00【发刊词】如何遇见更好的自己？【】.pdf509.8KB00【发刊词】如何遇见更好的自己？【】.mp33.05MB
