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课程目录
探秘大脑：开启高效学习模式
费曼学习法
掌控你的“注意力聚光灯”——告别分心，高效学习
注意广度：学习的加速器
时间管理“智”胜法
揭秘“初二效应”
解锁兴趣密码
未来由你点亮 探索职业与社会的奇妙联结
生涯决策平衡单
我爱我自己
缓解压力 放飞心灵
我的情绪小怪兽
“心动”的选择
心理防御机制：我们内心的“安全卫士”
抗挫指南针
告别拖延症
好好说话——让家更温暖
家长与孩子有效沟通的技巧
爸妈如何“带”出社交小达人
从“穿什么”到“成为谁”：儿童性别认同的成长之路
费曼学习法
掌控你的“注意力聚光灯”——告别分心，高效学习
注意广度：学习的加速器
时间管理“智”胜法
揭秘“初二效应”
解锁兴趣密码
未来由你点亮 探索职业与社会的奇妙联结
生涯决策平衡单
我爱我自己
缓解压力 放飞心灵
我的情绪小怪兽
“心动”的选择
心理防御机制：我们内心的“安全卫士”
抗挫指南针
告别拖延症
好好说话——让家更温暖
家长与孩子有效沟通的技巧
爸妈如何“带”出社交小达人
从“穿什么”到“成为谁”：儿童性别认同的成长之路
课程详情
辽宁省心理健康科普公益讲堂(三
辽宁省心理健康科普公益讲堂(三
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