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课程目录
1.1 人人需要心理学——从一个实验开始
1.2 探讨幸福的学科
1.3 幸福第一步——护心术
1.4 幸福的途径——开发神性
1.5 幸福的内在要素——心理资本
2.1 情绪智慧的三个层次
2.2 情绪智慧的地基——自我
2.3 情绪智慧的进阶——共情
2.4 共情能力的关键——敏感性
2.5 情绪智慧与大学之道
3.1 自我认知四维模型
3.2 四维模型——兴趣和能力
3.3 四维模型——人格个性
3.4 四维模型——动力系统
4.1 人格的影响因素——先天
4.2 人格的影响因素——后天
4.3 个体发展的规律
4.4 大学和研究生阶段的突出问题
5.1 人类的情绪情感
5.2 情绪压力管理
5.3 低谷调整的方法
1.2 探讨幸福的学科
1.3 幸福第一步——护心术
1.4 幸福的途径——开发神性
1.5 幸福的内在要素——心理资本
2.1 情绪智慧的三个层次
2.2 情绪智慧的地基——自我
2.3 情绪智慧的进阶——共情
2.4 共情能力的关键——敏感性
2.5 情绪智慧与大学之道
3.1 自我认知四维模型
3.2 四维模型——兴趣和能力
3.3 四维模型——人格个性
3.4 四维模型——动力系统
4.1 人格的影响因素——先天
4.2 人格的影响因素——后天
4.3 个体发展的规律
4.4 大学和研究生阶段的突出问题
5.1 人类的情绪情感
5.2 情绪压力管理
5.3 低谷调整的方法
课程详情
本课程主要探讨研究生心理健康与自我成长的问题，旨在培养出心态阳光、人格完善、有社会责任感和更好的学业成就的学生。（福州大学）
本课程主要探讨研究生心理健康与自我成长的问题，旨在培养出心态阳光、人格完善、有社会责任感和更好的学业成就的学生。（福州大学）
本课程主要探讨研究生心理健康与自我成长的问题，旨在培养出心态阳光、人格完善、有社会责任感和更好的学业成就的学生。（福州大学）
