收藏 课程目录 1.击剑比赛礼仪 2.握剑手法 3.实战姿势与直刺 4.击剑的三种步伐 5.直刺进攻 6.防守还击 7.转移进攻 8.反攻 9.第六压剑进攻、第二压剑进攻 10.第四防守 11.六二联合防守 课程详情 击剑运动是一项历史悠久的传统体育运动项目,被誉为“格斗中的芭蕾”,练习击剑运动可以锻炼反应能力,提高身体的协调性、平衡性、柔韧性和灵敏度。 击剑运动是一项历史悠久的传统体育运动项目,被誉为“格斗中的芭蕾”,练习击剑运动可以锻炼反应能力,提高身体的协调性、平衡性、柔韧性和灵敏度。 青岛山教传媒有限公司公益课堂公益青岛润东击剑俱乐部体育击剑 上一篇:运动生理学 下一篇:科学健身法——缠丝健身功